Dr. Wolfgang Krüger
Psychotherapeut und Buchautor
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So gelingt die Liebe - auch wenn der Partner nicht perfekt ist


Inhaltsverzeichnis

Das Liebesdrama 7
Sind Sie glücklich? 11
Die glücklichen Paare 12
Der Traum von der großen Liebe 13
Gehört Leidenschaft zur Liebe? 16
Der Mut zum Träumen 17
Die alltäglichen Konflikte 18
Die Gestaltungskraft 22
Die Sozialkompetenz 22
Der Motor und die Steuerung der Liebe 23
Der richtige Partner 24
Das »Große 1 x 1 der Liebe« 26
   1. Liebesregel: Die Gesprächskultur 27
   2. Liebesregel: Die gute Stimmung 28
   3. Liebesregel: Positive Streitgespräche 30
   4. Liebesregel: Das gemeinsame Dritte 33
   5. Liebesregel: Sich loben 33
   6. Liebesregel: Die gegenseitige Unterstützung 34
   7. Liebesregel: Der Faktor Zeit 35
   8. Liebesregel: Alltagsrituale 35
   9. Liebesregel: Vertrauen 36
  10. Liebesregel: Das Verzeihen und Versöhnen 37
  11. Liebesregel: Das Prinzip der Gegenseitigkeit 38
  12. Liebesregel: Zusammenziehen 40
  13. Liebesregel: Freunde und Verwandte mögen 41
  14. Liebesregel: Das Zukunftsversprechen 42
Der Partnerschaftstest 43
Störfaktor Partner - Theorie und Praxis 48
Die Phantasiereise 53
  Strategie 1: Analyse 61
  Strategie 2: Sie müssen wissen, wo die Erblast steckt 63
  Strategie 3: Lassen Sie es sich gut gehen 65
  Strategie 4: Investieren Sie wieder in die Partnerschaft 66
  Strategie 5: Erfolgskontrolle 71
  Strategie 6: Gespräch 72
  Strategie 7: Paartherapie 80
  Strategie 8: Die eigene Veränderung 93
  Strategie 9: Freundschaften 100
  Strategie 10: Selbstbewusstsein 105
  Strategie 11: Konsequent sein 110
  Strategie 12: Die eigene Entwicklung 111
    Impulse 1: Die eigenen Lebensziele 111
    Impulse 2: Das gemeinsame Problem 114
    Impulse 3: Aufschaukelnde Rollenmuster 117
    Impulse 5: Die Ergänzungseigenschaften 131
    Impulse 6: Die vier großen Bereiche des Lebens 134
    Impulse 7: Die innere Mitte 136
  Strategie 13: Der aufregende Sex 141
  Strategie 14: Geschütze auffahren 147
  Strategie 15: Humor 150
  Strategie 16: Mit Rückschlägen rechnen 152
Wir trennen uns zu früh 154
Ein Wunder ... 158



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