Dr. Wolfgang Krüger
Psychotherapeut und Buchautor
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Die Überwindung der Bindungsängste

Inhaltsverzeichnis

Die Überwindung der Bindungsängste 7
Die drei Stufen der Bindungsproblematik - Geringe und stärkere Panikgefühle - Co-Problematik - Frühwarnzeichen  
Die einsame Gesellschaft 65
Der Verlust alter Bindungsfaktoren - Glückliche Singles - Einsamkeit kann krank machen  
Stufe 1: Die Vorbereitungsphase 78
Die Gefahren der Liebe - Steigerung des Selbstbewusstseins - Der selbstbewusste Blick - Die eigenen Bedürfnisse - Unser inneres Gleichgewicht  
Stufe 2: Die erfolgreiche Suche 97
Die Trauerarbeit - Die Partnerschaftsanalyse Die Entdeckung der Kindheit - Die Auflösung der Blockaden - Suche im Internet - Lassen Sie sich Zeit  
Stufe 3: Die Partnerschaft mit sich selbst 139
Das 6-Punkte-Programm - Das Urvertrauen Das Potential der Freundschaften - Das Schutzmodell überwinden - Einengung und Rebellion Die Opferrolle - Fazit